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脂肪燃焼ダイエットサプリメント

体重による肥満の診断

体重による肥満診断として、BMI(ボディマス指数)が用いられていることが多いです。体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数。

BMIは体重に身長を二乗した値で割った数値です。

例)
体重:60kg 身長:160cm(1.6m)の場合 BMI=60kg/(1.6mの二乗)=23.43

  • BMIが22の場合が標準体重。
  • BMIが25以上の場合を肥満、BMIが18.5未満である場合をやせ。
  • 世界では、一般に、BMI、25以上を肥満傾向、30以上を肥満と呼んでいる。

以下は人気のあるダイエットサプリメントです。

人気のあるダイエットサプリメント

タイトタイト
メーカー BNG Enterprises
外国語商品名 TIGHT
タ60カプセル(60日分)
販売価格4,562 円
タイトは、その効き目の強さと医薬品レベルの品質をもつことで話題を集めている今注目の脂肪燃焼サプリメントです。
Rリポイック酸Rリポイック酸
メーカー Physician Formulas
外国語商品名 R-Lipoic Acid
内容量 90カプセル
販売価格 3,805 円
美肌・ダイエット効果が話題のアルファリポ酸に、通常の2倍の作用のRリポイック酸です。美容とダイエットにRリポイック酸サプリメントをどうぞ!
Rリポ酸ストロングRリポ酸ストロング
メーカー:SWANSON Health Products
外国語商品名:SW Double-Str R-Fraction Alpha Lipoic Acid
内容量 60カプセル(30〜60日分)
販売価格: 3,728 円
Rリポ酸ストロングは、従来のアルファリポ酸に比べて約10倍の作用
ダイエットデュオダイエットデュオ
メーカー:Swanson Health Products
外国語商品名:Swanson Best Weight-Control Formulas Diet Duo
内容量 120カプセル
販売価格: 3,386 円
脂肪吸着パワーを高めた“リポサンウルトラキトサン”と、炭水化物に働きかける白インゲン豆成分“フェーズ2フォセオラミン”の強力タックで無駄なものをよせつけない理想のスタイルをサポートする「ダイエットデュオ」。
バーンモアバーンモア
メーカー:Nature's Secret
外国語商品名:NS Burn More
内容量 60錠
販売価格: 2,158 円
バーンモアは、自然派メーカーのネイチャーズシークレット社が、人間の栄養バランスや太るメカニズムを研究し、体質を問わず使えるダイエットサプリとして開発した商品です。
ライポザイムライポザイム
メーカー:Transformation
外国語商品名:LypoZyme
内容量 60カプセル
販売価格: 3,551 円
ライポザイムは、市販サプリの中では、最も高い脂肪消化酵素(リパーゼ)を配合しており、脂肪の分解・コレステロール値のコントロール・脂肪酸の増えすぎを防いで、徐々に内臓脂肪を減らしていくことが報告されている健康サプリメントです。
アルファリポ酸・タイムリリースアルファリポ酸・タイムリリース
メーカー:Source Naturals
外国語商品名:Alpha-Lipoic Acid 300mg Timed Release(60tabs)
内容量 60錠
販売価格: 2,681 円
タイムリリース加工された「アルファリポ酸・タイムリリース 300mg」。
カルニチン500Sカルニチン500S
メーカー:SWANSON Health Products
外国語商品名:SWANSON L-Carnitine 500mg
内容量 100錠(100日分)
販売価格: 1,566 円
カルニチン500Sは、L-カルニチンを1錠でダイエットに効果的な500mg補うことができるよう開発された優秀サプリメント。

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ダイエット・セルライト

ダイエットの豆知識

セルライトとは 思春期以降の、太った人から痩せた人までほとんどの女性に見られる現象で、皮下組織の血行不良が原因。

皮膚表面がオレンジのように凸凹になるため、見た目にも悪いばかりか肌がかさつく原因にもなります。さらには、セルライトができると、脂肪層はますます厚みを増すことになります。

このセルライトがやっかいなのは、いくらダイエットしても、エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないこと。 つまり、体重が落ちても下半身のサイズが変わりにくい原因は、セルライトにあります。

このセルライトを取り除くには、血行不良を改善する必要があります。
血行不良の改善に効果的なのは、暖かくしてクリームなどでマッサージをつづけることです。

ダイエットとは? ダイエットの定義
欧米でのdietは、日本のダイエットと少し意味合いが異なるようです。

日本におけるダイエットは、ダイエット=減量、痩身

英語読みの方のdietは、diet control、diet therapyの略語で、食事療法のための「規定食」を指します。
例えば、「病気の治療の一つとしてダイエットをする」ように使用されています。

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