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便秘・むくみ・排出サプリメント

便秘解消などでよくご購入されるサプリメントです。アメリカでは家庭に常備されているサプリメントです。
便秘・むくみ・排出などの悩みにご利用ください。

便秘・むくみ・排出のためのサプリメント一覧です。

便秘・むくみ・排出のサプリメント一覧

リリースザイムリリースザイム
メーカー Transformation
外国語商品名 Release Zyme
内容量 100カプセル(50日分)
販売価格 2,336 円
リリースザイムは、胃腸での消化・吸収を助けてくれる『酵素』を補うことで、これまでなかなか改善しなかったガンコな便秘も解消してくれると評判のサプリメントです。
アルティメイトプロバイオティックアルティメイトプロバイオティック
メーカー:Nature's Secret
外国語商品名:NS Ultimate Probiotic 4
内容量 45錠
販売価格: 3,177 円
健康な腸に欠かすことのできない善玉菌を19種類配合し、ストレスや食生活の乱れから衰えがちな現代人の腸をキレイに回復してくれる健康サプリです。

センナコンプレックスセンナコンプレックス
メーカー:SWANSON Health Products
外国語商品名:SW Senna Psyllium Complex
センナコンプレックスの内容量 90カプセル(30〜90日分)
販売価格: 1,126 円
ヨーロッパにおいて古くから、便秘改善の治療薬として利用されてきた3種のハーブを1カプセルで手軽に補えることから人気です。
アロエベラアロエベラ
メーカー Nature's Way
外語名 Aloe Vera Leaves(100vcap)
内容量 100カプセル
販売価格 1,230 円
善玉菌の働きをバックアップ、快適なお通じリズムをサポートする「アロエベラ」。アロエの粘液が体の中のいらないものをキャッチ、デトックスに期待の腸内サポートとして人気を集めています。
PB8PB8
メーカー Nutrition Now
外語名 Nutiriton Now PB8 60vcaps
内容量 60カプセル(30日分)
販売価格 1,845 円
PB8は体へのなじみやすさをテーマに開発された、純度の高い善玉菌サプリメントとして人気を集めています。1粒のカプセルには、約140億個もの善玉菌を配合されています。

便秘と女性

便秘と女性について調べてみました。ご参考にしてください。

便秘は子供や高齢者に多く見られ、男性よりも女性に多い。これには科学的な根拠があり、それは社会的なものから、生活習慣的なもの、そして女性独特の身体構造に大きく関与する。

■男性に比べ、排便に必要な括約筋、腹筋の力が弱い。

■女性に多いダイエットが原因になる場合。食べないことによって腸の蠕動運動が疎かになる。

■女性独特の黄体ホルモン、プロジェステロンが体内に水分を蓄積しようとする。その結果、排便に十分な水分が補給されなくなってしまう(このホルモンは生理、妊娠などの時に多く分泌され、故にその時期の便秘が多くなる)。更にこのホルモンは流産を防ぐために括約筋を収縮させる働きがあるため、一層排泄しにくくなる。

■女性は胎児を育てるため、骨盤が広い。そこに腸が下垂しやすくなり、腸が不安定になる。また、下半身に脂肪が溜まりやすくなるために、血液も骨盤に滞りがちになる。故に腸の働きが弱まりやすい。

■上記と同様の理由で腸管の形が歪になりやすく、そこに硬い便などが留まりやすい。

■ストレスによる過敏性腸症候群などにより、腸が閉塞してしまい、そこに便が滞ってしまう。

便秘・むくみ・排出サプリメント


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ダイエット・セルライト

ダイエットの豆知識

セルライトとは 思春期以降の、太った人から痩せた人までほとんどの女性に見られる現象で、皮下組織の血行不良が原因。

皮膚表面がオレンジのように凸凹になるため、見た目にも悪いばかりか肌がかさつく原因にもなります。さらには、セルライトができると、脂肪層はますます厚みを増すことになります。

このセルライトがやっかいなのは、いくらダイエットしても、エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないこと。 つまり、体重が落ちても下半身のサイズが変わりにくい原因は、セルライトにあります。

このセルライトを取り除くには、血行不良を改善する必要があります。
血行不良の改善に効果的なのは、暖かくしてクリームなどでマッサージをつづけることです。

ダイエットとは? ダイエットの定義
欧米でのdietは、日本のダイエットと少し意味合いが異なるようです。

日本におけるダイエットは、ダイエット=減量、痩身

英語読みの方のdietは、diet control、diet therapyの略語で、食事療法のための「規定食」を指します。
例えば、「病気の治療の一つとしてダイエットをする」ように使用されています。

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