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最近、話題になっているメタボリックシンドロームについて
メタボリックシンドロームは日本語に訳すと『複合生活習慣病』となります。
生活習慣病である「肥満」「高血圧」「高血糖」などの症状を併せ持っているのが、メタボリックシンドロームと呼ばれるものです。
生活習慣病(特に「肥満」)は動脈硬化の危険因子とされており、これらを重複して発症しているメタボリック・シンドロームの患者は心筋梗塞や脳梗塞になり易いとされます。
メタボリックシンドローム予防の第一歩は「ダイエット」! 「肥満」であるというだけで、生活習慣病を1つ抱えていることになるので、
まずは『肥満解消』を目指すのが重要です。
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