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ボート漕ぎ（ローイング）はダイエットにも有効な全身運動

ボート漕ぎ（ローイング）は全身運動。全体の筋肉を使うので、体引き締まる！
12段階に負荷が調整可能。

背中（広背筋）、肩（三角筋）、上肢（大腿四頭筋）、その他全体の筋肉を使います。
お家でテレビを見ながらでも、運動ができる！折りたためるから、使わない時も邪魔にならない

ローイングマシーン

12段階ある負荷の設定を軽くして、長時間使用すると、有酸素運動の効果が得られます。

全身を使うローイング（ボート漕ぎ）運動は、円滑な呼吸によって取り込まれた酸素が、体内の炭水化物や脂肪を「体を動かすエネルギー」に変えるため、有酸素運動を続けていくと脂肪がどんどんエネルギーに変わり、ダイエットにも効果的なのです！
オイルシリンダーで膝への負担も少なく、幅広い年齢層にご利用いただけます。

筋トレ器具

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